Stages d’apnée Monaco

Stages d'apnée 2026 avec Pierre Frolla, 8 étapes à Monaco

Stage de 2 jours/2 nuits 490€, hébergement et déjeuners inclus

Stage d’apnée à Monaco

490.00

UGS : ND Catégorie : Product ID: 5839

Informations complémentaires

Dates

27 et 28 juin 2026, 04 et 05 juillet 2026, 11 et 12 juillet 2026 (réservés aux apnéistes de niveau 2), 18 et 19 juillet 2026, 25 et 26 juillet 2026, 08 et 09 août 2026 (réservés aux apnéistes de niveau 2), 15 et 16 août 2026, 22 et 23 août 2026

Pierre FROLLA, quadruple recordman du monde vous propose de découvrir la plongée en apnée au sein de son école, le Centre Ecole de Plongée en Apnée Pierre Frolla.

Vous serez accueillis au sein d’une structure spécialisée avec trois bateaux spécialement dédiés à cette aventure. Pierre et son équipe partageront avec vous leur expérience et vous permettront de progresser en profondeur.

Le prix du stage comprend

Stage de 2 jours/2 Nuits 490€

Les appartements ODALYS sont à votre disposition la veille à partir de 16h et sont à libérer la dernière matinée du stage. Les appartements réservés pour les stages sont des studios pour trois personnes (trois lits simples). Il faut rajouter au prix du stage (à votre charge) la taxe de séjour, à 1€50/pers/nuit. Une empreinte de carte bancaire vous sera demandée à votre arrivée.

8 étapes à Monaco en 2026

  • 27 et 28 juin 2026
  • 04 et 05 juillet 2026
  • 11 et 12 juillet 2026 (réservé aux apnéistes  de niveau 2)
  • 18 et 19 juillet 2026
  • 25 et 26 juillet 2026
  • 08 et 09 août 2026 (réservé aux apnéistes de niveau 2)
  • 15 et 16 août 2026
  • 22 et 23 août 2026
Stage-Apnee-PF2026

Ces stages s'adressent à tous

Apnéistes débutants, apnéistes confirmés, apnéistes qui veulent améliorer leur technique de compensation ou leur temps d’apnée.

Les stages proposés par Pierre sont organisés dans une ambiance conviviale et sympathique. Toute l’équipe pédagogique est à votre disposition pour répondre à vos attentes.

Dirigés par Pierre FROLLA, Instructeur d’apnée et de plongée scaphandre, Coordinateur des Activités Subaquatiques de Monaco et Recordman du Monde d’Apnée à quatre reprises, ces stages offrent une excellente opportunité à toutes les personnes désireuses de progresser en profondeur.

Séances de préparation physiques, séances de perfectionnement en apnée profonde, et cours théoriques sont les ingrédients de ces stages spécifiques.

Cette année, nous réitérons avec une formule unique, spécialité de notre école depuis 2002 : les stages des 11/12 juillet et des 08/09 août sont exclusivement réservés à des apnéistes de Niveau 2 (-20m) pour participer à une formation spécifique :

« Ecole de Pilotage de Gueuse »

A l’issue de la formation, vous serez validés « Pilotes de Gueuse » en autonomie suivant les profondeurs atteintes.

Pour pouvoir participer à ce stage, il faut justifier d’un niveau 2 ou équivalent d’apnéiste en milieu naturel (capaité à descendre à -20 en PC et IL).

stage-apnée-monaco

Programme des stages

La veille

16h00 ou plus tard : Arrivée à l’hôtel, possibilité de déposer les affaires au centre jusqu’à 18h.

Jour 1
  • 06h30 : Salutation au soleil
  • 07h20-08h00 : Apnée Statique
  • 08h15-08h45 : Petit Déjeuner
  • 09h00 – 09h30 : Briefing général
  • 09h45 – 11h45 : Départ en mer, Séance 1
  • 12h00 – 13h00 : Déjeuner à bord
  • 13h15 – 14h30 : Séance 2
  • 15h00 – 16h00 : Retour au club, débriefing et théorie
  • 17h00 – 20h00 : Séance Wim Off (Option + 30 euros)
  • 20h30 : Diner (Option)
Jour 2
  • 06h30 : Salutation au soleil
  • 07h45 – 08h15 : Apnée Statique
  • 08h20 – 08h50 : Petit Déjeuner
  • 09h00 – 09h30 : Briefing général
  • 09h45 – 11h45 : Départ en mer, Séance 3
  • 12h00 – 13h00 : Déjeuner à bord
  • 13h15 – 14h30 : Séance 4
  • 15h00 – 16h00 : Retour au club, débriefing, fin de stage
stage apnée pierre frolla

Le Centre Ecole de Plongée en Apnée - FREEDIVING SPIRIT -

Les Stages d’Apnée Profonde Pierre FROLLA se déroulent au sein de la structure monégasque. Cette structure comporte :

Des partenaires de prestige

cressi
fondation-Princesse-Charlène
FMAS
hamilton
therascience
© 2026 www.pierrefrolla.com
Réalisé par Digital Up IA Agence digitale Monaco
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